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　フィジテクは、各運動メニューのポイントを『意識的』かつ『自発性』・『自己認識性』の高い身体活動を通して行います。また、年齢や習熟度が異なる様々なメンバーとのグループ活動を行いながら「からだ・こころ・あたま」を総合的に刺激します。
　また、「みる・きく・考える・伝える・行う」事を各運動プログラムの中で自己認識しながら行う事で、運動神経の構築を良くするだけでなく、脳神経系への刺激を多角的に行います。
　これらのトレーニングを継続的に行うことにより、『からだ』のベース、『脳』の使い方、『心』のセルフコントロール力など、重要なポイントが総合的に刺激されます。その事で、学習の基礎能力、コミュニケーション・コーチング・リーダーシップなど対人対応力、様々な環境におけるパフォーマンス発揮力、日々の成長の積み上げ力、自己の頭・心・体などのバランス調整力などが、改善されてきます。

より詳しく内容をご確認頂きたい方は、以下のフィジテク理論をご確認ください。
→https://gamma.app/docs/-ntjhb2s5zxvci2e?mode=doc