フィジテクは

ポジティブに
自分に厳しく
チャレンジする

様々な刺激と気づきで
成長力の根を育てる

トレーニング
概要・費用

Outline
🟠フィジテクとは？
　＝フィジカル&ブレイン
　　　トレーニング
🟠近年の脳科学、行動の科学での内容が、フィジテクでの実施内容との関連性が増えている
🟠コーチングスタッフ
🟠フィジテクにて、フットサルコート、体育館使用時では、下記の内容を追加し、フットボールの競技力向上へも繋げています。
🟠フィジテクにおける意識段階に応じたトレーニングプログラムの設定

→意識レベルを段階的に向上させる事により、今も将来へも繋がる『成長力』と『対応力』のベースが高まる

フィジテク曜日別
トレーニング
概要・費用


各曜日をクリックしてください。
曜日別に詳細があります。
↓↓↓
  • ①フィジテク木曜日：ベーシック(初級～中級)
    　・18時30分～21時00分
    　　@鎌倉カルチャーセンター、鎌倉武道館、フィルーラ大船

    （内容）

    🟠フィジカル基礎、基礎学習対応

    🟠フットボールトレーニング

    🟠体、頭、心、技→総合フットボールゲーム

    🟠アジリズム(コーディネーショントレーニング)月2回隔週対応

    🟠コンディション管理指導


    （費用）

    ・１回2500円、兄弟割引(2名3500円)


    　＊お支払いは現金にて、トレーニング終了時にトレーニングスタッフへお支払いとなります。

    　
    　　　　　　　　↓↓↓

    　＊1回単発で参加される場合は、1名2500円
    　　　(兄弟割引、2名3600円)

    　＊1ヵ月単位でお支払い頂く場合
    　　→1ヵ月4回8000円
    　　　(ご利用当月8日までにお支払い)
    　　→兄弟2名の場合は、1ヵ月4回12000円
    　　→ご利用当月8日までのお支払いが出来ていない方は、1ヵ月単位のお支払いではなく、1回ごとでのお支払いとなります。1ヵ月単位で対応を希望される場合は、ご利用当月8日までに現金にて、現地トレーニングスタッフにお支払いください。フリーパスをご希望の場合は、ご利用前月又は、当月内にお支払いで、フリーパス価格での対応は可能です。


    　＊1ヵ月12000円(兄弟2名14000円)をお支払い頂くとフィジテクトレーニングは、火曜日、木曜日、金曜日、土曜日は、フリーパスにて各曜日を自由に何回でもご参加頂く事は可能です。


    　＊1ヵ月12000円のフリーパスプランの方で、強化プログラムトレーニングに参加希望の方はコーチングスタッフまでご相談ください。フィジテクにて一定のレベル水準に達しているとコーチングスタッフが判断した場合に参加可能となります。


    　＊1ヵ月単位にてお支払頂いた場合で、ご利用当月にお休みされる場合は、他の曜日のフィジテクレッスンにて、当月内にて振替対応が可能になります。翌月以降の振替対応は出来ませんので、宜しくお願い致します。


    　＊一度お支払い頂いた費用は、いかなる理由でも返金はされませんので、宜しくお願い致します。


    　＊雨天等の天候不良でコート状況が悪い場合、コート予約が出来ない場合、トレーニング実施内容により、場所の変更が必要な場合は鎌倉カルチャーセンターでの実施になります。→https://kamakuraculture.studio.site/

    　＊雨天時等で急遽トレーニング場所の変更が必要な場合はトレーニング実施の2時間前までに、登録されているフィジテクLINEよりご連絡させて頂きます。


    🔵鎌倉カルチャーセンター
    →https://kamakuraculture.com/page

    🔵鎌倉武道館
    →https://kamakura-shinko.com/kamamura-budokan/

    🔵フィルーラ大船フットサルコート(大船駅徒歩5分SEIYU屋上)
    →http://firula.jp/ofuna/


    ※駐車場対応について
    →フィルーラ大船利用者🅿2時間まで無料
    　(対応が必要な方は、フィジテクスタッフまで申し出下さい。)、
    →鎌倉武道館は施設利用案内をご確認下さい。
    →鎌倉カルチャーセンターは、近隣有料駐車場1回終日500円か、そうてつローゼン鎌倉深沢店1000円買い物にて、2時間無料。駐輪場は鎌倉カルチャーセンター施設手前スペースにて無料。


    （ご予約・ご連絡）
    →LINE：https://lin.ee/8NJODEs
  • ②フィジテク土曜日：子供～大人(初級～上級)
    　・18時00分～20時00分
    　　@鎌倉カルチャーセンター
    （内容）

    🌟メニューは全て各参加者のペースや強度で参加出来ます。


    ・18時～ご参加の方
    　↓
    🟠ボールフィーリング


    ・18時30分～ご参加の方
    　↓
    🟠からだの使い方の基礎

    🟠競技復帰に向けたスポーツリハビリTr

    🟠体幹の基礎『ピラティス』の実施

    🟠体・心・頭の状態を整える『体幹バランスストレッチコーディネーション』の実施

    🟠瞬発力とボディーバランス向上のジャンプトレーニング


    （費用）

    ・１回1600円
    　
    　＊親子兄弟割引有り
    　　→2名2600円
    　　→3名3300円

    　＊1ヵ月単位にてお支払い頂く場合
    　　→1ヵ月4回分5000円
    　　　　(ご利用当月8日までにお支払)
    　　→ご利用当月9日以降の場合は1回ごとにお支払いください。

    　＊1ヵ月単位にてお支払頂いた場合で、ご利用当月にてお休みされる場合は、他の曜日のフィジテクレッスンにて、当月内にて振替は可能です。その場合は、曜日ごとに参加費用が異なる為、曜日別に追加費用をお支払い頂き、振替対応が出来ます。火曜日の振替対応は追加費用はありません。木曜日は1000円、金曜日は500円、1回振替ごとに追加費用をお支払いください。1ヶ月単位でのお支払い対応の為、いかなる理由でも翌月以降の振替対応は出来ませんので、宜しくお願い致します。
      
    　＊鎌倉カルチャーセンターホームページ
    →https://kamakuraculture.studio.site/
    　※🅿近隣有料駐車場対応

    （施設から徒歩1分湘南信用金庫駐車場：終日５００円）

    　＊駐輪場は施設入口前にあります


    （ご予約・ご連絡）
    →LINE：https://lin.ee/8NJODEs








     
  • ③フィジテク火曜日：子供～大人(初級～中級)
    　・17時00分～19時00分
    　　@鎌倉カルチャーセンター
    （内容)

    🟠良い姿勢づくり

    🟠ボディバランス向上

    🟠基礎的なステップワーク

    🟠脳の基本的な学習能力向上

    🟠ボールテクニックトレーニング


    （費用）

    ・１回1600円
    　
    　＊親子兄弟割引有り
    　　→2名2600円
    　　→3名3300円

    　＊＊1ヵ月単位にてお支払い頂く場合
    　　→1ヵ月4回分5000円
    　　　　(ご利用当月8日までに支払い)
    　　→ご利用当月9日以降の場合は1回ごとにお支払いください。

    　＊1ヵ月単位にてお支払頂いた場合で、ご利用当月にてお休みされる場合は、他の曜日のフィジテクレッスンにて、当月内にて振替は可能です。その場合は、曜日ごとに参加費用が異なる為、曜日別に追加費用をお支払い頂き、振替対応が出来ます。火曜日の振替対応は追加費用はありません。木曜日は1000円、金曜日は500円、1回振替ごとに追加費用をお支払いください。1ヶ月単位でのお支払い対応の為、いかなる理由でも翌月以降の振替対応は出来ませんので、宜しくお願い致します。
      
    　＊鎌倉カルチャーセンターホームページ
    →https://kamakuraculture.studio.site/

    　※🅿近隣有料駐車場対応

    （施設から徒歩1分湘南信用金庫駐車場：終日５００円）

    　＊駐輪場は施設入口前にあります


    （ご予約・ご連絡）
    →LINE：https://lin.ee/8NJODEs








     
  • ④基礎体力&フィジテク＝フィジカル金曜日
    　小学4年生～高校3年生(中級)
    　・17時30分～19時30分
    　　@鎌倉カルチャーセンター
    （内容)

    🟠走力の基礎動作向上

    🟠姿勢、ボディバランス向上

    🟠基礎的なステップワーク

    🟠『みる、きく、考える、伝える、行う』などの脳の基礎能力向上

    🟠ボールフィーリング



    （費用）

    ・１回2200円
    　
    　＊親子兄弟割引有り
    　　→2名3200円
    　　→3名4300円

    　＊＊1ヵ月単位にてお支払い頂く場合
    　　→1ヵ月4回分7200円
    　　　　(ご利用当月8日までに支払)
    　　→→ご利用当月9日以降の場合は1回ごとにお支払いください。

    　＊1ヵ月単位にてお支払頂いた場合で、ご利用当月にお休みされる場合は、他の曜日のフィジテクレッスンにて、当月内にて振替対応になります。木曜日振替対応される場合は、1回参加あたり、500円追加費用を頂きます。翌月以降の振替対応は1ヶ月単位でのお支払い対応の為、いかなる理由でも出来ませんので、宜しくお願い致します。
      
    　＊鎌倉カルチャーセンターホームページ
    →https://kamakuraculture.studio.site/

    　※🅿近隣有料駐車場対応

    （施設から徒歩1分湘南信用金庫駐車場：終日５００円）

    　＊駐輪場は施設入口前にあります。
    →LINE：https://lin.ee/8NJODEs

その他(注意事項)
持ち物、怪我対応など

(持ち物)
・トレーニングウェア
・トレーニングシューズ
・水筒
・筆記用具
・サッカーボール
＊サッカーボールは、木曜日と金曜日でのトレーニングのみ持参)


(怪我対応)
・各自スポーツ傷害保険にご加入ください。
・トレーニング主催側にて、応急対応はさせて頂きますが、怪我の発生や事故などにつきましては、一切の責任を負いかねます。スポーツ傷害保険にご加入希望の方は、トレーニングスタッフまでご連絡ください。子供800円、大人(16歳以上)1800円を初回のトレーニング時に徴収させて頂きます。1年間有効になります。


(撮影について)
・参加者並びに、保護者や関係者のトレーニング風景の撮影は一切禁止させて頂いております。主催者側に許可を得て、個人利用にて撮影された場合につきましては、その後の利用につきましては、トレーニング主催者側は一切の責任を負いかねます。また、主催者側にてトレーニング中に撮影をする場合は、参加者並びに主催者側にて、トレーニング内容の確認にて利用する場合がありますが、許可なく第3者への内容を開示しないようお願い致します。

・主催者側にて撮影内容を利用する場合は、参加者又は保護者関係者の許可を頂くか、被写体を第３者が確認した際に本人であると特定できない場合にて使用する場合があります。

以上

トレーニング参加を希望した後に、主催者側の許可を得て参加される場合は、上記内容に承諾頂き、同意とみなさせて頂きます。

2023.3.1
フィジテク代表
松村　竜次郞